5.1 km | 00:29:19 | 05:44/km日期: 2016-10-30 16:26 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 04'01" / 05'33" / 05'57" / 06'04" / 06'13" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'57") | 532 / 4532 |
| 6 | | 06'33" (+01'17") | 32 / 4564 |
| 7 | | 05'25" (+00'09") | 547 / 5112 |
10月累積里程 : 34.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 05'33" | 00:09'34" |
| 3 | 05'57" | 00:15'31" |
| 4 | 06'04" | 00:21'35" |
| 5 | 06'13" | 00:27'48" |
| 5.1 | 05'38" | 00:28'26" |
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