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 |  10.1 km | 08:20:13 | 49:42/km日期: 2012-07-21 20:20 - 地點: 道南河濱 - 天氣: 微風，熱 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58% Pace: 05'12" / 04'53" / 05'02" / 05'39" / 05'44" / 05'00" / 05'12" / 05'01" / 04'59" / 05'12" / 04'56" / 好久沒跑10k了，今天試跑了一下覺得力道十足^^，不過晚餐還沒消化，肚子跑到有點疼，但腳卻還很ok，很開心，覺得感覺回來了，就快要跟腳傷說bye bye囉！ 7月累積里程 : 107.01 km XT 上傳 | 12 years ago
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