美mei無聲 2013/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

美mei無聲高雄
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6.3 km | 00:41:15 | 06:34/km

日期: 2013-09-23 17:40 - 地點: 學校→本館路→松藝路→球場路→學校 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 06'44" / 07'27" / 06'57" / 06'27" / 06'25" / 05'37" / 06'00" /

天氣不妙又下雨了！
我和笑雲還是去練跑吧！
我淋著雨回學校換衣褲，真的好玩又快瘋了！
時間差不多我趕開車往鳳山接兔弟回家！
到鳳山家時，聽到哇哇哇，兔弟吵哭哭了！

9月累積里程 : 97.22 km

Waue prorunner16 8KN-382102 累積 : 1554.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, liu hsuan 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'27"	00:14'11"
3	06'57"	00:21'08"
4	06'27"	00:27'35"
5	06'25"	00:34'00"
6	05'37"	00:39'37"
6.3	05'59"	00:41'15"

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