10.2 km | 01:17:59 | 07:40/km日期: 2016-11-02 16:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'09" / 07'35" / 07'50" / 07'43" / 07'50" / 07'48" / 08'10" / 07'39" / 07'35" / 07'36" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'35" | 00:14'44" |
| 3 | 07'50" | 00:22'34" |
| 4 | 07'43" | 00:30'17" |
| 5 | 07'50" | 00:38'07" |
| 6 | 07'48" | 00:45'55" |
| 7 | 08'10" | 00:54'05" |
| 8 | 07'39" | 01:01'44" |
| 9 | 07'35" | 01:09'19" |
| 10 | 07'36" | 01:16'55" |
| 10.2 | 06'17" | 01:17'58" |
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