小郭 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

小郭高雄
ID 260737

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3.6 km | 00:34:36 | 09:30/km

日期: 2016-11-02 23:05 - 地點: 滯洪池公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 09'19" / 09'27" / 09'34" / 09'47" /

基本訓練

11月累積里程 : 43.08 km

Mizuno wave rider19 累積 : 1031.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	09'27"	00:18'46"
3	09'34"	00:28'20"
3.6	09'52"	00:34'36"

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