10.2 km | 01:00:49 | 05:57/km日期: 2016-11-02 18:06 - 地點: 培英操場 - 天氣: 很娘 - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 10642 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 52%
Pace: 06'27" / 06'04" / 06'01" / 05'54" / 06'00" / 05'59" / 05'45" / 05'39" / 05'35" / 05'29" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'12") | 1006 / 1006 | 171 / 87 |
| 2 | | 06'02" (+00'35") | 1006 / 2013 | 174 / 94 |
| 3 | | 05'56" (+00'29") | 1001 / 3014 | 175 / 95 |
| 4 | | 05'53" (+00'26") | 1001 / 4016 | 174 / 97 |
| 5 | | 06'02" (+00'35") | 1002 / 5019 | 175 / 94 |
| 6 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 6019 | 175 / 95 |
| 7 | | 05'44" (+00'17") | 1007 / 7026 | 176 / 98 |
| 8 | | 05'37" (+00'10") | 1005 / 8032 | 177 / 100 |
| 9 | | 05'38" (+00'11") | 1004 / 9037 | 174 / 101 |
| 10 | | 05'27" | 1001 / 10038 | 178 / 102 |
| 11 | | 07'39" (+02'12") | 211 / 10249 | 160 / 81 |
11月累積里程 : 141.61 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'04" | 00:12'31" |
| 3 | 06'01" | 00:18'32" |
| 4 | 05'54" | 00:24'26" |
| 5 | 06'00" | 00:30'26" |
| 6 | 05'59" | 00:36'25" |
| 7 | 05'45" | 00:42'10" |
| 8 | 05'39" | 00:47'49" |
| 9 | 05'35" | 00:53'24" |
| 10 | 05'29" | 00:58'53" |
| 10.2 | 09'09" | 01:00'49" |
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