6.1 km | 00:38:30 | 06:19/km日期: 2016-11-02 17:44 - 地點: 國小周圍 - 平均心率: 162 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 6412 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 06'45" / 06'31" / 06'23" / 06'20" / 06'08" / 05'55" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'48") | 1001 / 1001 | 168 / 88 |
| 2 | | 06'30" (+00'34") | 1001 / 2003 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'23" (+00'27") | 1008 / 3012 | 166 / 94 |
| 4 | | 06'16" (+00'20") | 1010 / 4022 | 167 / 95 |
| 5 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 5022 | 166 / 98 |
| 6 | | 05'56" | 1006 / 6029 | 164 / 102 |
| 7 | | 04'41" | 85 / 6114 | 155 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 78.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'31" | 00:13'16" |
| 3 | 06'23" | 00:19'39" |
| 4 | 06'20" | 00:25'59" |
| 5 | 06'08" | 00:32'07" |
| 6 | 05'55" | 00:38'02" |
| 6.1 | 05'28" | 00:38'30" |
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