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 |  13.0 km | 01:53:59 | 08:45/km日期: 2016-11-02 16:32 - 總爬升: 156 m - 地點: 清水岩 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 15812 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% Pace: 08'55" / 07'40" / 08'43" / 09'48" / 05'34" / 08'00" / 08'23" / 09'58" / 08'58" / 09'25" / 09'10" / 09'46" / 09'17" / 36'40" / 今天改用跑步練爬坡~跑完有點肚子痛~所以老爺還是覺得我太弱~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~香菇~~~ 11月累積里程 : 34.80 km  under armour chargedbandit 累積 : 2051.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago ·  留言
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