MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
chen wen-che
雲林
ID 169199
39 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
chen wen-che
44.3 km
|
02:23:36
|
18.5 km/h
日期:
2016-11-02 05:28
-
總爬升:
292 m
-
卡路里:
1315 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'39"
(05'39")
10.50 (-29.95)
988 / 988
2
02'45"
(08'24")
22.09 (-18.36)
1009 / 1998
3
02'14"
(10'38")
26.87 (-13.58)
995 / 2993
4
02'07"
(12'45")
28.80 (-11.65)
1013 / 4006
5
01'58"
(14'43")
30.51 (-9.94)
997 / 5003
展開計圈分析
6
02'01"
(16'44")
30.00 (-10.45)
1006 / 6010
7
02'19"
(19'03")
26.09 (-14.36)
1000 / 7010
8
03'34"
(22'37")
16.98 (-23.47)
1007 / 8017
9
02'06"
(24'43")
28.57 (-11.88)
994 / 9012
10
01'53"
(26'36")
32.14 (-8.31)
1008 / 10021
11
01'53"
(28'29")
31.86 (-8.59)
996 / 11017
12
01'55"
(30'24")
31.58 (-8.87)
1005 / 12022
13
01'55"
(32'19")
31.58 (-8.87)
1005 / 13028
14
01'56"
(34'15")
31.03 (-9.41)
998 / 14027
15
02'25"
(36'40")
25.00 (-15.45)
1001 / 15028
16
02'15"
(38'55")
26.87 (-13.58)
1006 / 16035
17
08'27"
(47'22")
7.09 (-33.36)
996 / 17031
18
03'20"
(50'42")
18.09 (-22.36)
1001 / 18033
19
03'28"
(54'10")
17.56 (-22.89)
1014 / 19047
20
02'42"
(56'52")
22.22 (-18.23)
997 / 20045
21
07'50"
(01:04'42")
7.71 (-32.74)
1004 / 21050
22
10'27"
(01:15'09")
5.78 (-34.67)
1005 / 22055
23
02'43"
(01:17'52")
22.36 (-18.09)
1008 / 23064
24
02'24"
(01:20'16")
24.83 (-15.62)
990 / 24054
25
01'41"
(01:21'57")
36.36 (-4.09)
1011 / 25066
26
01'29"
(01:23'26")
40.45
999 / 26066
27
02'17"
(01:25'43")
26.67 (-13.78)
1014 / 27081
28
19'07"
(01:44'50")
3.17 (-37.28)
1009 / 28090
29
01'41"
(01:46'31")
35.64 (-4.81)
997 / 29088
30
02'11"
(01:48'42")
27.48 (-12.97)
997 / 30086
31
01'44"
(01:50'26")
34.95 (-5.50)
1000 / 31086
32
01'46"
(01:52'12")
34.29 (-6.16)
1001 / 32088
33
01'47"
(01:53'59")
33.64 (-6.80)
997 / 33086
34
01'44"
(01:55'43")
34.62 (-5.83)
992 / 34079
35
02'00"
(01:57'43")
30.51 (-9.94)
1009 / 35088
36
02'02"
(01:59'45")
29.75 (-10.70)
1002 / 36090
37
02'24"
(02:02'09")
25.00 (-15.45)
997 / 37087
38
03'30"
(02:05'39")
17.22 (-23.22)
1000 / 38088
39
02'42"
(02:08'21")
22.50 (-17.95)
1007 / 39095
40
02'28"
(02:10'49")
24.66 (-15.79)
1009 / 40105
41
02'41"
(02:13'30")
22.50 (-17.95)
1005 / 41110
42
02'31"
(02:16'01")
23.68 (-16.77)
988 / 42099
43
02'34"
(02:18'35")
23.84 (-16.61)
1018 / 43117
44
02'54"
(02:21'29")
20.45 (-19.99)
985 / 44102
45
02'07"
(02:23'36")
7.39 (-33.06)
260 / 44363
😅😅😅
11月累積里程 :
608.63 km
Android - asus ASUS_Z00AD 上傳
| 8 years ago
黃仲彥
,
張超雲
和其他
13
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.5
12.0 %
2
22.0
-4.4 %
3
26.9
2.8 %
4
28.8
4.7 %
5
30.5
-1.9 %
6
29.8
-1.6 %
7
25.9
-2.3 %
8
16.8
3.0 %
9
28.6
-3.8 %
10
32.4
2.5 %
11
31.3
-2.0 %
12
31.9
4.0 %
13
31.3
2.0 %
14
31.0
2.5 %
15
24.8
5.0 %
16
27.5
5.0 %
17
7.1
3.4 %
18
18.1
3.4 %
19
17.3
5.1 %
20
22.2
5.8 %
21
7.8
6.3 %
22
5.7
-5.6 %
23
21.3
-3.6 %
24
26.1
-9.2 %
25
33.0
-4.5 %
26
40.4
-3.8 %
27
27.7
-2.3 %
28
3.1
-6.0 %
29
35.6
-3.0 %
30
27.5
-3.6 %
31
34.6
-1.8 %
32
34.0
-1.7 %
33
33.6
-2.2 %
34
34.0
-2.5 %
35
31.0
3.8 %
36
31.0
-3.3 %
37
24.0
-3.0 %
38
17.1
2.6 %
39
24.8
-2.2 %
40
22.1
1.7 %
41
29.5
2.6 %
42
18.8
-2.3 %
43
24.3
3.0 %
44
20.6
-4.4 %
44.3
6.6
-4.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :