陳高緯 2016/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳高緯高雄
ID 294551

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7.0 km | 00:45:15 | 06:27/km

日期: 2016-10-31 20:04 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'16" / 06'13" / 06'09" / 06'38" / 06'40" / 06'49" / 00'00" /

基本訓練
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試試每天跑不間斷～

10月累積里程 : 43.25 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'13"	00:12'29"
3	06'09"	00:18'38"
4	06'38"	00:25'16"
5	06'40"	00:31'56"
6	06'49"	00:38'45"
7.0	06'32"	00:45'16"

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