5.0 km | 00:34:15 | 06:51/km日期: 2016-10-30 16:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 08'33" / 06'16" / 07'08" / 07'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'14" (+08'43") | 306 / 306 |
| 2 | | 05'54" (+02'23") | 7 / 313 |
| 3 | | 04'19" (+00'48") | 319 / 632 |
| 4 | | 10'00" (+06'29") | 304 / 937 |
| 5 | | 03'31" | 349 / 1287 |
| 6 | | 10'40" (+07'09") | 291 / 1578 |
| 7 | | 04'02" (+00'31") | 330 / 1908 |
| 8 | | 10'12" (+06'41") | 295 / 2204 |
| 9 | | 06'21" (+02'50") | 303 / 2508 |
| 10 | | 06'14" (+02'43") | 315 / 2823 |
| 11 | | 06'16" (+02'45") | 315 / 3139 |
| 12 | | 10'55" (+07'24") | 306 / 3446 |
| 13 | | 06'35" (+03'04") | 311 / 3757 |
| 14 | | 06'40" (+03'09") | 306 / 4064 |
| 15 | | 06'36" (+03'05") | 305 / 4369 |
| 16 | | 05'36" (+02'05") | 315 / 4684 |
| 17 | | 05'21" (+01'50") | 40 / 4725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
66.89 km 
New Balance 1080V4 累積 :
1076.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'16" | 00:14'49" |
| 3 | 07'08" | 00:21'57" |
| 4 | 07'56" | 00:29'53" |
| 4.7 | 06'02" | 00:34'16" |
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