Zia 2016/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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9.0 km | 00:59:04 | 06:33/km

日期: 2016-10-28 05:42 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 06'24" / 06'24" / 06'28" / 06'28" / 06'36" / 06'24" / 06'20" / 06'24" / 06'20" / 01'16" /

飄什麼飄?!扣200m

10月累積里程 : 251.23 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 4043.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

葉飛, Jerry 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'24"	00:12'48"
3	06'28"	00:19'16"
4	06'28"	00:25'44"
5	06'36"	00:32'20"
6	06'24"	00:38'44"
7	06'20"	00:45'04"
8	06'24"	00:51'28"
9	06'20"	00:57'48"
9.2	06'20"	00:59'04"

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