6.5 km | 00:43:07 | 06:38/km日期: 2016-10-29 08:00 - 平均心率: 128 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 6739 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 07'13" / 06'05" / 06'17" / 06'10" / 06'59" / 06'42" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'29") | 1002 / 1002 | 153 / 86 |
| 2 | | 06'00" | 1002 / 2004 | 161 / 103 |
| 3 | | 06'20" (+00'20") | 1007 / 3012 | 169 / 93 |
| 4 | | 06'05" (+00'05") | 1001 / 4013 | 145 / 112 |
| 5 | | 06'59" (+00'59") | 1004 / 5018 | 149 / 95 |
| 6 | | 06'35" (+00'35") | 1003 / 6021 | 157 / 96 |
| 7 | | 07'04" (+01'04") | 498 / 6520 | 156 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
132.21 km 
BROOKS RAVENNA 6 WIDE 累積 :
700.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'05" | 00:13'18" |
| 3 | 06'17" | 00:19'35" |
| 4 | 06'10" | 00:25'45" |
| 5 | 06'59" | 00:32'44" |
| 6 | 06'42" | 00:39'26" |
| 6.5 | 07'22" | 00:43'07" |
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