6.1 km | 00:45:53 | 07:29/km日期: 2016-10-29 19:48 - 平均心率: 173 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 8510 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'28" / 07'49" / 07'33" / 07'35" / 07'22" / 07'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+00'11") | 1006 / 1006 | 185 / 72 |
| 2 | | 07'48" (+00'31") | 1003 / 2010 | 182 / 70 |
| 3 | | 07'30" (+00'13") | 1004 / 3014 | 185 / 71 |
| 4 | | 07'36" (+00'19") | 1006 / 4020 | 189 / 69 |
| 5 | | 07'18" (+00'01") | 1007 / 5028 | 186 / 73 |
| 6 | | 07'17" | 1000 / 6028 | 182 / 74 |
| 7 | | 05'30" | 121 / 6149 | 186 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
262.08 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
2289.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'49" | 00:15'17" |
| 3 | 07'33" | 00:22'50" |
| 4 | 07'35" | 00:30'25" |
| 5 | 07'22" | 00:37'47" |
| 6 | 07'18" | 00:45'05" |
| 6.1 | 06'36" | 00:45'53" |
展開計圈分析
留言 
