謝連興 2016/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.0 km | 00:50:57 | 05:04/km

日期: 2016-10-27 17:33 - 卡路里: 841 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 05'51" / 05'10" / 04'48" / 04'47" / 04'31" / 04'52" / 05'32" / 05'14" / 04'57" / 04'44" / 22'27" /

10月累積里程 : 161.22 km

XT 上傳 | 8 years ago

王清源, 吳俊霖和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'10"	00:11'01"
3	04'48"	00:15'49"
4	04'47"	00:20'36"
5	04'31"	00:25'07"
6	04'52"	00:29'59"
7	05'32"	00:35'31"
8	05'14"	00:40'45"
9	04'57"	00:45'42"
10	04'44"	00:50'26"
10.0	22'27"	00:50'57"

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