5.0 km | 00:36:14 | 07:13/km日期: 2016-10-27 19:39 - 平均心率: 27 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5811 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 07'13" / 07'18" / 06'59" / 08'18" / 06'15" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'56") | 1001 / 1001 | 167 / 82 |
| 2 | | 07'17" (+01'01") | 1001 / 2002 | 164 / 83 |
| 3 | | 06'58" (+00'42") | 1000 / 3003 | 167 / 85 |
| 4 | | 08'19" (+02'03") | 1001 / 4004 | 145 / 82 |
| 5 | | 06'16" | 1006 / 5011 | 159 / 100 |
| 6 | | 03'59" | 16 / 5028 | 90 / 278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.53 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'18" | 00:14'31" |
| 3 | 06'59" | 00:21'30" |
| 4 | 08'18" | 00:29'48" |
| 5 | 06'15" | 00:36'03" |
| 5.0 | 10'58" | 00:36'14" |
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