6.5 km | 00:35:58 | 05:32/km日期: 2016-10-27 20:52 - 平均心率: 150 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'49" / 05'34" / 05'37" / 05'34" / 05'25" / 05'13" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'18") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'32" (+00'23") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'42" (+00'33") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'25" (+00'16") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'40" (+00'31") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'34" (+00'25") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'39" (+00'30") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'27" (+00'18") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'25" (+00'16") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'22" (+00'13") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'09" | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'18" (+00'09") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'18" (+00'09") | 485 / 6485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
146.41 km 
Y拖一代 02 Pup 40 累積 :
379.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'34" | 00:12'23" |
| 3 | 05'37" | 00:18'00" |
| 4 | 05'34" | 00:23'34" |
| 5 | 05'25" | 00:28'59" |
| 6 | 05'13" | 00:34'12" |
| 6.5 | 05'19" | 00:36'47" |
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