Dennis Liu 2016/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Liu 台中
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9.0 km | 00:59:52 | 06:38/km

日期: 2016-10-27 17:31 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 07'00" / 06'54" / 06'11" / 06'16" / 06'28" / 06'33" / 06'33" / 07'20" / 06'38" / 01'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 152.93 km

adidas cc gazelle boost 累積 : 460.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, Mike Hsiao 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'54"	00:13'54"
3	06'11"	00:20'05"
4	06'16"	00:26'21"
5	06'28"	00:32'49"
6	06'33"	00:39'22"
7	06'33"	00:45'55"
8	07'20"	00:53'15"
9	06'38"	00:59'53"
9.0	01'34"	00:59'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"