5.1 km | 00:26:24 | 05:11/km日期: 2016-10-27 16:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'26" / 03'50" / 03'44" / 06'09" / 06'42" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'49" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+02'24") | 90 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 260.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 03'50" | 00:09'16" |
| 3 | 03'44" | 00:13'00" |
| 4 | 06'09" | 00:19'09" |
| 5 | 06'42" | 00:25'51" |
| 5.1 | 06'05" | 00:26'24" |
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