Bo Kai Huang 2016/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Kai Huang 基隆
ID 115786

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15.7 km | 01:38:16 | 06:15/km

日期: 2016-10-21 18:36 - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'56" / 05'56" / 06'12" / 06'00" / 06'08" / 06'08" / 06'16" / 06'20" / 06'28" / 06'28" / 06'28" / 06'24" / 06'28" / 06'24" / 06'16" / 06'13" /

10月累積里程 : 78.60 km

mizuno mizuno wave creation 17 累積 : 683.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Lai Wei🐧🐾, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'56"	00:11'52"
3	06'12"	00:18'04"
4	06'00"	00:24'04"
5	06'08"	00:30'12"
6	06'08"	00:36'20"
7	06'16"	00:42'36"
8	06'20"	00:48'56"
9	06'28"	00:55'24"
10	06'28"	01:01'52"
11	06'28"	01:08'20"
12	06'24"	01:14'44"
13	06'28"	01:21'12"
14	06'24"	01:27'36"
15	06'16"	01:33'52"
15.7	06'13"	01:38'16"

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