陳民昌 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳民昌台南
ID 183503

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10.9 km | 00:59:40 | 05:28/km

日期: 2016-10-26 17:34 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'52" / 05'32" / 05'29" / 05'25" / 05'12" / 05'04" / 05'24" /

10月累積里程 : 201.83 km

TCX 上傳 | 8 years ago

鄭伯, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'01"	00:00'01"
2	00'01"	00:00'02"
3	00'01"	00:00'03"
4	00'01"	00:00'04"
5	00'52"	00:00'56"
6	05'32"	00:06'28"
7	05'29"	00:11'57"
8	05'25"	00:17'22"
9	05'12"	00:22'34"
10	05'04"	00:27'38"
10.9	05'24"	00:32'25"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"