6.0 km | 00:27:34 | 04:35/km日期: 2016-10-25 19:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'10" / 39'26" / 10'30" / 08'48" / 05'45" / 05'37" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'33" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'56" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+01'12") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.10 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
739.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 39'26" | 00:44'36" |
| 3 | 10'30" | 00:55'06" |
| 4 | 08'48" | 01:03'54" |
| 5 | 05'45" | 01:09'39" |
| 6 | 05'37" | 01:15'16" |
| 6.0 | 03'15" | 01:15'17" |
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