8.2 km | 02:10:44 | 16:00/km日期: 2016-07-31 14:42 - 平均心率: 121 - 卡路里: 1388 Cal - 總步數: 6405 - 平均步頻: 48 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 63%
Pace: 14'48" / 14'25" / 15'43" / 18'24" / 15'19" / 17'36" / 09'47" / 19'54" / 28'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'43" (+04'21") | 1002 / 1002 | 61 / 103 |
| 2 | | 14'16" (+02'54") | 1000 / 2002 | 56 / 123 |
| 3 | | 15'52" (+04'30") | 1000 / 3003 | 39 / 159 |
| 4 | | 18'03" (+06'41") | 1000 / 4003 | 60 / 92 |
| 5 | | 16'47" (+05'25") | 1000 / 5004 | 43 / 138 |
| 6 | | 16'11" (+04'49") | 1001 / 6005 | 49 / 123 |
| 7 | | 11'22" | 1002 / 7007 | 38 / 229 |
| 8 | | 17'54" (+06'32") | 1002 / 8010 | 43 / 128 |
| 9 | | 25'36" (+14'14") | 169 / 8180 | 40 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 10.71 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'48" | 00:14'48" |
| 2 | 14'25" | 00:29'13" |
| 3 | 15'43" | 00:44'56" |
| 4 | 18'24" | 01:03'20" |
| 5 | 15'19" | 01:18'39" |
| 6 | 17'36" | 01:36'15" |
| 7 | 09'47" | 01:46'02" |
| 8 | 19'54" | 02:05'56" |
| 8.2 | 28'15" | 02:10'44" |
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