丁一 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

丁一台中
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2.4 km | 00:11:18 | 04:46/km

日期: 2016-10-25 20:19 - 地點: 中興大學 - 天氣: 良好 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 05'03" / 04'37" / 04'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

05'00" (+00'22")

992 / 992

2

04'42"

(09'40")

04'38"

1012 / 2005

3

01'38"

(11'18")

04'32"

359 / 2364

10月累積里程 : 2.37 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

馬力歐, 謝明峰和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'37"	00:09'40"
2.4	04'24"	00:11'18"

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