10.2 km | 01:03:25 | 06:13/km日期: 2024-12-11 16:43 - 平均心率: 167 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 10764 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69.1
Pace: 06'27" / 06'37" / 05'59" / 06'11" / 06'09" / 06'07" / 06'07" / 06'04" / 06'05" / 05'57" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'27") | 1001 / 1001 | 167 / 92 |
| 2 | | 06'40" (+00'39") | 1001 / 2002 | 167 / 89 |
| 3 | | 06'01" | 1001 / 3004 | 170 / 97 |
| 4 | | 06'14" (+00'13") | 1001 / 4005 | 169 / 94 |
| 5 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 5006 | 169 / 95 |
| 6 | | 06'09" (+00'08") | 1001 / 6007 | 169 / 95 |
| 7 | | 06'13" (+00'12") | 1002 / 7009 | 168 / 95 |
| 8 | | 06'03" (+00'02") | 1002 / 8011 | 171 / 96 |
| 9 | | 06'10" (+00'09") | 1002 / 9013 | 171 / 94 |
| 10 | | 06'01" | 1000 / 10014 | 171 / 96 |
| 11 | | 06'09" (+00'08") | 183 / 10198 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
40.52 km 
MIZUNO U1GD207010 累積 :
584.2 kmMW Watch 上傳 | 24 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'37" | 00:13'04" |
| 3 | 05'59" | 00:19'03" |
| 4 | 06'11" | 00:25'14" |
| 5 | 06'09" | 00:31'23" |
| 6 | 06'07" | 00:37'30" |
| 7 | 06'07" | 00:43'37" |
| 8 | 06'04" | 00:49'41" |
| 9 | 06'05" | 00:55'46" |
| 10 | 05'57" | 01:01'43" |
| 10.2 | 08'32" | 01:03'25" |
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