5.8 km | 00:46:55 | 08:09/km日期: 2024-12-10 19:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 87
Pace: 08'04" / 07'16" / 05'25" / 05'06" / 14'13" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'56" (+06'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'15" (+08'09") | 751 / 5751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'16" | 00:15'20" |
| 3 | 05'25" | 00:20'45" |
| 4 | 05'06" | 00:25'51" |
| 5 | 14'13" | 00:40'04" |
| 5.8 | 13'51" | 00:50'29" |
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