8.1 km | 00:56:09 | 06:54/km日期: 2024-12-09 17:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 64.4
Pace: 06'42" / 06'45" / 06'21" / 06'02" / 05'39" / 05'56" / 05'40" / 11'12" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'11" (+05'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'56" (+08'17") | 135 / 8135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 60.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'45" | 00:13'27" |
| 3 | 06'21" | 00:19'48" |
| 4 | 06'02" | 00:25'50" |
| 5 | 05'39" | 00:31'29" |
| 6 | 05'56" | 00:37'25" |
| 7 | 05'40" | 00:43'05" |
| 8 | 11'12" | 00:54'17" |
| 8.1 | 13'55" | 00:56'10" |
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