傅哥 2016/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

傅哥高雄
ID 261847

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4.1 km | 00:31:08 | 07:38/km

日期: 2016-10-20 17:34 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 07'17" / 08'15" / 07'33" / 07'46" / 04'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'12"

997 / 997

2

08'15"

(15'26")

08'16" (+01'04")

997 / 1994

3

07'32"

(22'58")

07'33" (+00'21")

997 / 2991

4

07'43"

(30'41")

07'39" (+00'27")

1008 / 3999

5

00'27"

(31'08")

07'19" (+00'07")

61 / 4061

10月累積里程 : 45.77 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago

洪曉惠, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	08'15"	00:15'32"
3	07'33"	00:23'05"
4	07'46"	00:30'51"
4.1	04'02"	00:31'08"

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