10.3 km | 01:06:53 | 06:29/km日期: 2016-10-20 05:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 927 Cal - 總步數: 12289 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'52" / 07'15" / 07'50" / 08'10" / 06'18" / 05'53" / 05'39" / 05'33" / 05'37" / 05'10" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+02'43") | 1006 / 1006 | 179 / 71 |
| 2 | | 07'13" (+02'06") | 1003 / 2009 | 179 / 77 |
| 3 | | 07'51" (+02'44") | 1006 / 3016 | 179 / 70 |
| 4 | | 08'09" (+03'02") | 1006 / 4022 | 177 / 69 |
| 5 | | 06'14" (+01'07") | 1000 / 5023 | 183 / 87 |
| 6 | | 05'55" (+00'48") | 1003 / 6027 | 188 / 89 |
| 7 | | 05'35" (+00'28") | 1008 / 7035 | 188 / 95 |
| 8 | | 05'31" (+00'24") | 1004 / 8039 | 188 / 96 |
| 9 | | 05'35" (+00'28") | 1004 / 9044 | 181 / 98 |
| 10 | | 05'07" | 1007 / 10052 | 193 / 100 |
| 11 | | 05'01" | 308 / 10361 | 195 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
278.16 km 
Barefoot 累積 :
4018.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'15" | 00:15'07" |
| 3 | 07'50" | 00:22'57" |
| 4 | 08'10" | 00:31'07" |
| 5 | 06'18" | 00:37'25" |
| 6 | 05'53" | 00:43'18" |
| 7 | 05'39" | 00:48'57" |
| 8 | 05'33" | 00:54'30" |
| 9 | 05'37" | 01:00'07" |
| 10 | 05'10" | 01:05'17" |
| 10.3 | 05'10" | 01:06'53" |
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