蔡岳峰 2016/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

蔡岳峰高雄
ID 4319

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10.8 km | 01:18:32 | 07:16/km

日期: 2016-08-24 20:56 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 06'31" / 05'54" / 06'20" / 05'59" / 06'58" / 06'38" / 55'04" / 09'32" / 08'46" / 09'20" / 12'36" /

8月累積里程 : 67.59 km

Ascis GT-2000-3 累積 : 944.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'54"	00:12'25"
3	06'20"	00:18'45"
4	05'59"	00:24'44"
5	06'58"	00:31'42"
6	06'38"	00:38'20"
7	55'04"	01:33'24"
8	09'32"	01:42'56"
9	08'46"	01:51'42"
10	09'20"	02:01'02"
10.8	12'35"	02:11'10"

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