Bo Kai Huang 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Kai Huang 基隆
ID 115786

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14.7 km | 01:34:04 | 06:23/km

日期: 2016-10-19 18:53 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'04" / 06'20" / 06'20" / 06'04" / 06'16" / 06'04" / 06'28" / 06'08" / 06'32" / 06'28" / 06'36" / 06'24" / 06'44" / 06'52" / 06'45" /

10月累積里程 : 78.60 km

mizuno mizuno wave creation 17 累積 : 683.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 杜金龍和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'20"	00:12'24"
3	06'20"	00:18'44"
4	06'04"	00:24'48"
5	06'16"	00:31'04"
6	06'04"	00:37'08"
7	06'28"	00:43'36"
8	06'08"	00:49'44"
9	06'32"	00:56'16"
10	06'28"	01:02'44"
11	06'36"	01:09'20"
12	06'24"	01:15'44"
13	06'44"	01:22'28"
14	06'52"	01:29'20"
14.7	06'45"	01:34'04"

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