琪琪 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

琪琪台中
ID 254064

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6.0 km | 00:57:49 | 09:37/km

日期: 2016-10-19 17:06 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 08'56" / 09'23" / 09'48" / 08'55" / 10'22" / 10'12" / 23'20" /

基本訓練
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從天亮亮跑到天黑黑

10月累積里程 : 39.19 km

ASICS GT-2000 累積 : 689.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	09'23"	00:18'19"
3	09'48"	00:28'07"
4	08'55"	00:37'02"
5	10'22"	00:47'24"
6	10'12"	00:57'36"
6.0	23'04"	00:57'50"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41