Winnie Chen 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Winnie Chen 桃園
ID 289444

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4.6 km | 00:25:41 | 05:34/km

日期: 2016-10-18 21:50 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 04'47" / 06'02" / 05'49" / 05'50" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

04'43"

1077 / 1077

2

06'06"

(11'12")

06'05" (+01'22")

1000 / 2078

3

05'44"

(16'56")

05'47" (+01'04")

989 / 3067

4

05'54"

(22'50")

05'49" (+01'06")

1014 / 4081

5

02'51"

(25'41")

05'25" (+00'42")

524 / 4606

10月累積里程 : 139.01 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	06'02"	00:10'49"
3	05'49"	00:16'38"
4	05'50"	00:22'28"
4.6	05'18"	00:25'41"

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