Louise Wang 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Louise Wang 桃園
ID 93652

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4.0 km | 00:45:36 | 11:17/km

日期: 2016-10-18 19:15 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 10'58" / 10'40" / 11'15" / 12'17" / 12'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 30.92 km

MIZUNO WAVE MERCURY 2 累積 : 449.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

亦真非真, 張永憲和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	10'40"	00:21'38"
3	11'15"	00:32'53"
4	12'17"	00:45'10"
4.0	12'35"	00:45'39"

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