11.2 km | 01:05:54 | 05:52/km日期: 2024-11-28 19:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59.9
Pace: 07'37" / 05'37" / 05'27" / 05'48" / 05'54" / 05'28" / 05'26" / 05'47" / 05'54" / 05'27" / 05'48" / 08'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 05'37" | 00:13'14" |
| 3 | 05'27" | 00:18'41" |
| 4 | 05'48" | 00:24'29" |
| 5 | 05'54" | 00:30'23" |
| 6 | 05'28" | 00:35'51" |
| 7 | 05'26" | 00:41'17" |
| 8 | 05'47" | 00:47'04" |
| 9 | 05'54" | 00:52'58" |
| 10 | 05'27" | 00:58'25" |
| 11 | 05'48" | 01:04'13" |
| 11.2 | 08'11" | 01:05'54" |
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