6.5 km | 00:46:39 | 07:10/km日期: 2024-11-27 21:06 - 平均心率: 123 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 71.9
Pace: 07'43" / 07'05" / 07'32" / 07'11" / 07'02" / 06'30" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'43") | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'05" | 00:14'48" |
| 3 | 07'32" | 00:22'20" |
| 4 | 07'11" | 00:29'31" |
| 5 | 07'02" | 00:36'33" |
| 6 | 06'30" | 00:43'03" |
| 6.5 | 07'13" | 00:46'39" |
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