6.8 km | 00:44:06 | 06:26/km日期: 2024-11-26 20:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.7
Pace: 06'37" / 09'48" / 06'13" / 06'18" / 06'05" / 05'56" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'25") | 2683 / 2683 |
| 2 | | 06'16" (+00'15") | 1450 / 4134 |
| 3 | | 06'01" | 1452 / 5586 |
| 4 | | 07'09" (+01'08") | 1251 / 6838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
66.65 km 
ASICS TARTHER EDGE 9代(us9) 累積 :
541.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 09'48" | 00:16'25" |
| 3 | 06'13" | 00:22'38" |
| 4 | 06'18" | 00:28'56" |
| 5 | 06'05" | 00:35'01" |
| 6 | 05'56" | 00:40'57" |
| 6.8 | 07'44" | 00:47'27" |
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