鍾政良 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政良台南
ID 82856

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11.0 km | 01:02:08 | 05:38/km

日期: 2016-10-15 16:22 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'52" / 05'40" / 05'44" / 05'40" / 05'40" / 05'40" / 05'36" / 05'36" / 05'40" / 05'36" / 05'20" / 03'10" /

10月累積里程 : 203.42 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阿郎, 周家吉和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'40"	00:11'32"
3	05'44"	00:17'16"
4	05'40"	00:22'56"
5	05'40"	00:28'36"
6	05'40"	00:34'16"
7	05'36"	00:39'52"
8	05'36"	00:45'28"
9	05'40"	00:51'08"
10	05'36"	00:56'44"
11	05'20"	01:02'04"
11.0	03'09"	01:02'08"

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