6.2 km | 00:39:14 | 06:16/km日期: 2024-11-25 05:33 - 平均心率: 109 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'48" / 05'57" / 05'56" / 06'08" / 06'07" / 06'42" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'33") | 247 / 6247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
321.01 km 
母子鱷魚 蚵技迅捷5.0 卡其 累積 :
23.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'57" | 00:12'45" |
| 3 | 05'56" | 00:18'41" |
| 4 | 06'08" | 00:24'49" |
| 5 | 06'07" | 00:30'56" |
| 6 | 06'42" | 00:37'38" |
| 6.2 | 06'27" | 00:39'14" |
展開計圈分析
留言 
