Taikondang Chang 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Taikondang Chang 新北市
ID 177345

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Taikondang Chang

7.5 km | 00:45:54 | 06:06/km

日期: 2016-10-16 16:35 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 06'01" / 05'51" / 06'35" / 05'53" / 05'44" / 06'05" / 06'29" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

05'59" (+00'18")

1019 / 1019

2

05'51"

(11'57")

05'52" (+00'11")

996 / 2015

3

06'36"

(18'33")

06'32" (+00'51")

1008 / 3024

4

05'53"

(24'26")

05'54" (+00'13")

994 / 4018

5

05'45"

(30'11")

05'41"

1010 / 5029

展開計圈分析

10月累積里程 : 24.35 km

New Balance 累積 : 1128.7 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 8 years ago

kevinsanity （K文）, Andy Jiang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'51"	00:11'52"
3	06'35"	00:18'27"
4	05'53"	00:24'20"
5	05'44"	00:30'04"
6	06'05"	00:36'09"
7	06'29"	00:42'38"
7.5	06'24"	00:45'54"

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