4.1 km | 02:52:57 | 41:46/km日期: 2024-11-24 06:47 - 平均心率: 101 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77.6
Pace: 32'33" / 25'40" / 73'00" / 37'47" / 26'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'32" (+06'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:12'08" (+46'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 38'33" (+12'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'16" (+02'36") | 142 / 4142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
380.00 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5271.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'33" | 00:32'33" |
| 2 | 25'40" | 00:58'13" |
| 3 | 73'00" | 02:11'13" |
| 4 | 37'47" | 02:49'00" |
| 4.1 | 26'14" | 02:52'45" |
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