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Allen Hsu
新竹
ID 180437
34 位追隨者
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Allen Hsu
23.0 km
|
02:16:01
|
05:54/km
|
第29半馬
2016 第八屆遠東新世紀盃經典馬拉松賽
官方成績
日期
2016-10-16
成績
02:16:01
總名次
237 / 2885
分組名次
61 / 814
平均速度
05:54/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'36")
00:27'36" (+00'22")
00:54'50"
10 km
(00:54'50")
00:27'14"
15 km
(01:24'09")
00:29'19" (+02'05")
00:59'56" (+05'06")
20 km
(01:54'46")
00:30'37" (+03'23")
Finish
(02:16:01)
日期:
2016-10-16 06:15
-
總爬升:
218 m
-
地點:
新埔鎮
-
卡路里:
1449 Cal
-
平均步頻:
178
-
溫度:
26°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'29"
(07'29")
07'28" (+02'37")
1000 / 1000
2
04'51"
(12'20")
04'51"
1000 / 2001
3
04'54"
(17'15")
04'54" (+00'03")
1000 / 3002
4
05'08"
(22'23")
05'08" (+00'17")
1000 / 4003
5
05'11"
(27'35")
05'11" (+00'20")
1000 / 5004
展開計圈分析
6
05'16"
(32'52")
05'16" (+00'25")
1000 / 6005
7
05'28"
(38'20")
05'27" (+00'36")
1000 / 7006
8
05'09"
(43'29")
05'08" (+00'17")
1000 / 8007
9
05'22"
(48'52")
05'22" (+00'31")
1000 / 9008
10
06'01"
(54'53")
06'00" (+01'09")
1000 / 10009
11
05'19"
(01:00'12")
05'18" (+00'27")
1000 / 11010
12
05'33"
(01:05'45")
05'33" (+00'42")
1000 / 12011
13
06'00"
(01:11'46")
06'00" (+01'09")
1000 / 13012
14
05'34"
(01:17'21")
05'34" (+00'43")
1000 / 14013
15
06'48"
(01:24'09")
06'47" (+01'56")
1000 / 15014
16
06'13"
(01:30'22")
06'12" (+01'21")
1000 / 16015
17
06'10"
(01:36'32")
06'09" (+01'18")
1000 / 17016
18
06'02"
(01:42'34")
06'01" (+01'10")
1000 / 18017
19
06'15"
(01:48'50")
06'15" (+01'24")
1000 / 19019
20
05'59"
(01:54'50")
05'59" (+01'08")
1000 / 20020
21
06'02"
(02:00'52")
06'02" (+01'11")
1000 / 21021
22
05'54"
(02:06'47")
05'54" (+01'03")
1000 / 22022
23
06'31"
(02:13'18")
06'31" (+01'40")
1000 / 23023
賽前宣言:
10月累積里程 :
166.77 km
TCX 上傳
| 8 years ago
fortune168
,
梁澤鈞
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'29"
00:07'29"
2
04'52"
00:12'21"
3
04'54"
00:17'15"
4
05'09"
00:22'24"
5
05'12"
00:27'36"
6
05'16"
00:32'52"
7
05'26"
00:38'18"
8
05'12"
00:43'30"
9
05'20"
00:48'50"
10
06'00"
00:54'50"
11
05'22"
01:00'12"
12
05'32"
01:05'44"
13
06'00"
01:11'44"
14
05'36"
01:17'20"
15
06'49"
01:24'09"
16
06'10"
01:30'19"
17
06'13"
01:36'32"
18
06'01"
01:42'33"
19
06'12"
01:48'45"
20
06'01"
01:54'46"
21
06'03"
02:00'49"
22
05'55"
02:06'44"
23
06'30"
02:13'14"
23.5
05'33"
02:16'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
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23.0 km | 02:16:01 | 05:54/km | 第29半馬
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