沈峻旻 2016/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

沈峻旻高雄
ID 43247

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9.6 km | 00:41:30 | 04:19/km

日期: 2016-10-16 06:00 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 03'50" / 04'01" / 04'26" / 04'56" / 04'08" / 04'39" / 04'06" / 04'27" / 04'17" / 04'31" /

10月累積里程 : 63.75 km

Android - samsung GT-S6500D 上傳 | 8 years ago

劉家銘, kimweng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'50"	00:03'50"
2	04'01"	00:07'51"
3	04'26"	00:12'17"
4	04'56"	00:17'13"
5	04'08"	00:21'21"
6	04'39"	00:26'00"
7	04'06"	00:30'06"
8	04'27"	00:34'33"
9	04'17"	00:38'50"
9.6	04'31"	00:41'30"

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