木訥滴瓜 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

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3.1 km | 00:31:10 | 10:07/km

日期: 2016-10-15 17:24 - 地點: 海中央 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 10'31" / 10'59" / 08'32" / 14'35" /

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基本訓練

10月累積里程 : 18.21 km

Adidas adizero 累積 : 365.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蔡頭, 王志宏和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'31"	00:10'31"
2	10'59"	00:21'30"
3	08'32"	00:30'02"
3.1	14'47"	00:31'12"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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