8.1 km | 00:58:19 | 07:13/km日期: 2024-11-17 20:41 - 平均心率: 156 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 9492 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'47" / 07'42" / 07'24" / 06'45" / 07'48" / 07'51" / 06'34" / 07'01" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'13") | 1002 / 1002 | 168 / 87 |
| 2 | | 07'41" (+01'08") | 1000 / 2003 | 156 / 83 |
| 3 | | 07'25" (+00'52") | 1001 / 3004 | 161 / 83 |
| 4 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 4004 | 171 / 86 |
| 5 | | 07'48" (+01'15") | 1000 / 5004 | 158 / 81 |
| 6 | | 07'54" (+01'21") | 1000 / 6005 | 155 / 81 |
| 7 | | 06'33" | 1000 / 7006 | 174 / 87 |
| 8 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 8007 | 158 / 89 |
| 9 | | 05'28" | 63 / 8071 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
78.50 km 
Adidas Boston 10 累積 :
258.7 kmMW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'42" | 00:14'29" |
| 3 | 07'24" | 00:21'53" |
| 4 | 06'45" | 00:28'38" |
| 5 | 07'48" | 00:36'26" |
| 6 | 07'51" | 00:44'17" |
| 7 | 06'34" | 00:50'51" |
| 8 | 07'01" | 00:57'52" |
| 8.1 | 06'18" | 00:58'19" |
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