10.5 km | 01:31:24 | 08:43/km日期: 2024-11-13 04:53 - 平均心率: 105 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 15604 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 97.1
Pace: 13'17" / 09'01" / 08'59" / 08'43" / 08'41" / 08'21" / 07'01" / 08'08" / 07'38" / 07'16" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'17" (+06'14") | 1000 / 1000 | 130 / 57 |
| 2 | | 09'00" (+01'57") | 1000 / 2000 | 168 / 65 |
| 3 | | 08'57" (+01'54") | 1000 / 3001 | 170 / 65 |
| 4 | | 08'45" (+01'42") | 1001 / 4002 | 171 / 66 |
| 5 | | 08'42" (+01'39") | 1001 / 5003 | 173 / 66 |
| 6 | | 08'20" (+01'17") | 1001 / 6005 | 177 / 67 |
| 7 | | 07'03" | 1001 / 7006 | 187 / 75 |
| 8 | | 08'05" (+01'02") | 1000 / 8006 | 181 / 67 |
| 9 | | 07'39" (+00'36") | 1000 / 9007 | 182 / 71 |
| 10 | | 07'16" (+00'13") | 1000 / 10007 | 184 / 74 |
| 11 | | 09'04" (+02'01") | 459 / 10467 | 186 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
417.18 km 
ASICS GT-2000 12 累積 :
1238.7 kmMW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'17" | 00:13'17" |
| 2 | 09'01" | 00:22'18" |
| 3 | 08'59" | 00:31'17" |
| 4 | 08'43" | 00:40'00" |
| 5 | 08'41" | 00:48'41" |
| 6 | 08'21" | 00:57'02" |
| 7 | 07'01" | 01:04'03" |
| 8 | 08'08" | 01:12'11" |
| 9 | 07'38" | 01:19'49" |
| 10 | 07'16" | 01:27'05" |
| 10.5 | 09'13" | 01:31'24" |
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