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 |  半馬 | 02:02:30 | 05:48/km | 第27半馬
Chao Ming 
日期: 2024-11-16 17:00 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1163 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79.6  花蓮Chao Ming  ·  留言 花蓮Chao Ming  · 留言 這次一樣維持先慢暖身跑，後面感覺好多了在繼續提速跑，以不抽筋的速度維持到終點，可能今天也比較涼爽，加上起跑後至19K左右，都在毛毛細雨中前進，體趕上很舒服，才沒有抽筋，希望下次繼續進步!! 賽後評分: 雖然賽道一開始人擠人，這也是每個在大佳河濱路跑賽事的通病，還可以接受，但是，以辦了9年的黑馬來說，今年一樣沒有提供水杯，為了環保也還可以接受，但，連賽後的餐點也省了，只有水+清潔包+毛巾???沒了??5起點跑ㄟ??連餐包都沒有，好餓!!只好回程的路上，車站隨意買了點東西充飢，希望下次至少還有餐包之類的。 給 3 星  11月累積里程 : 193.85 km  adidas Adizero boston 11 累積 : 94.4 kmiPhone 上傳 | 2 weeks ago · 留言
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