8.5 km | 01:01:08 | 07:10/km日期: 2024-11-15 18:13 - 平均心率: 139 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.7
Pace: 07'04" / 07'02" / 07'28" / 07'14" / 06'52" / 07'27" / 07'05" / 06'58" / 07'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
197.39 km 
ㄚ拖 白ㄟ 累積 :
795.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'02" | 00:14'06" |
| 3 | 07'28" | 00:21'34" |
| 4 | 07'14" | 00:28'48" |
| 5 | 06'52" | 00:35'40" |
| 6 | 07'27" | 00:43'07" |
| 7 | 07'05" | 00:50'12" |
| 8 | 06'58" | 00:57'10" |
| 8.5 | 07'40" | 01:01'08" |
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