6.3 km | 02:18:46 | 22:03/km日期: 2024-11-14 10:28 - 平均心率: 80 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.2
Pace: 33'47" / 32'40" / 110'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'45" (+19'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'51" (+27'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'34" (+22'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'16" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'19" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" | 290 / 6290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 601.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'47" | 00:33'47" |
| 2 | 32'40" | 01:06'27" |
| 6.3 | 07'26" | 01:38'21" |
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