11.2 km | 01:35:21 | 08:33/km日期: 2024-11-13 20:31 - 平均心率: 99 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 80.6
Pace: 11'28" / 11'05" / 11'30" / 10'49" / 11'30" / 08'28" / 06'00" / 05'59" / 05'49" / 05'52" / 05'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" (+05'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'05" (+05'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" (+05'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+05'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'30" (+05'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'47" (+00'59") | 146 / 11146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
401.28 km 
Acics Magic speed 2 累積 :
1188.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 11'05" | 00:22'33" |
| 3 | 11'30" | 00:34'03" |
| 4 | 10'49" | 00:44'52" |
| 5 | 11'30" | 00:56'22" |
| 6 | 08'28" | 01:04'50" |
| 7 | 06'00" | 01:10'50" |
| 8 | 05'59" | 01:16'49" |
| 9 | 05'49" | 01:22'38" |
| 10 | 05'52" | 01:28'30" |
| 11 | 05'52" | 01:34'22" |
| 11.1 | 06'48" | 01:35'22" |
展開計圈分析
留言 
